Benefits of Ginger and Turmeric
《姜黄之益》
姜与郁金,俱为上药,功效繁多,裨益身心。
姜者,性温味辛。可温中散寒,脾胃虚寒者,食之能舒腹中之寒凝,缓疼痛之不适。且其能增进食欲,若胃口不佳,食姜可激发脾胃运化,令饮食甘美。又有解表发汗之功,风寒初起,饮姜汤可使微微汗出,驱散表邪,缓解恶寒发热之症。
郁金,味辛苦,性寒。具利胆退黄之效,对于肝胆湿热,黄疸之症,郁金能助胆汁疏泄,消退黄疸。且可活血化瘀,若有瘀血阻滞,胸腹疼痛,郁金能行散瘀血,通利血脉,使气血畅行。还能清心解郁,情绪烦闷、神志不宁者,郁金可宁心安神,化解心中之郁气。
二者常配伍应用,协同增效。于养生疗疾,皆具非凡之功,诚为不可多得之良药也。