Benefits of Turmeric
《论姜黄之善》
姜黄者,草本之属,其根茎入药,用途颇广,裨益众多。
其一,姜黄具抗炎之效。人身遇疾,炎症常生,姜黄能缓之。如诸般肿痛,或因外感,或由内疾,姜黄皆可助减炎势,使肌体舒缓。
其二,于消化有益。脾胃运化,关乎全身。姜黄可促消化,增食欲。若人饮食不调,脾胃失和,姜黄能助脾胃之健运,使谷食易化,肠胃通畅。
其三,有利心脑。现代之疾,心脑之患渐多。姜黄可助清血脉,降血脂,防血之瘀滞,护心脑之安康,使气血畅行无阻。
其四,具抗氧化之功。岁月流转,肌体易受氧化之损,如容颜渐老,机能渐衰。姜黄能抗此氧化,保细胞之健,延肌体之衰老。
姜黄之善,非止一端,实乃自然之良药,于人之康健,大有裨益。虽其性平和,然用之亦当适度,遵医之嘱,方能尽其善也。