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论姜黄之益
姜黄者，草本之属，其色黄赤，味辛且苦，性温而平。于医道养生，功用繁多，裨益非常。

其一，能化瘀血。人身气血，贵乎流通，若有瘀血阻滞，诸疾丛生。姜黄可畅行血脉，令瘀血消散，使经络通畅，气血和调。诸如跌打损伤，局部瘀血肿痛者，以姜黄佐药，可活血消肿，缓其疼痛，速其康复。

其二，能行气滞。气为血之帅，气行则血行。人之情志不舒，饮食失节，每致气滞。姜黄可行气宽中，令气机调达。胸腹胀满，嗳气不舒者，用之可使气机顺畅，痞满自除。

其三，于脾胃亦有补益。脾胃者，后天之本，气血生化之源。姜黄温中和胃，可助脾胃运化水谷，增进食欲。脾胃虚弱，运化无力，食少纳呆者，常服姜黄，能启脾胃之运化，使饮食渐香，身体康健。

其四，具辟秽之能。秽浊之气，易侵人体，致生疾病。姜黄气味芳香，可辟秽化浊，防邪毒入侵。于时疫流行之际，用姜黄以辟秽，可保身安。

姜黄之益，非止一端，然用之亦当审慎，遵医之嘱，量度适宜，方得其妙，享其诸般裨益。