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论C与叶黄素之优劣
世有诸物，皆具其性，C与叶黄素者，亦各有长短，试为论之。

C者，于人身之用广矣。其可助气血畅行，令身中诸机能顺调。当人感不适，体疲神怠之时，C若得适补，则如甘霖降于旱田，能振精神，增气力，使人焕发生机。且于抵御外邪，助身抗疾方面，C之功亦不可没，常补之，可强体之卫，使病邪难侵。

然叶黄素之所司，亦有独擅之处。其尤重于目之护养。目为心灵之窗，视物辨形，皆赖于此。叶黄素能聚于目之黄斑，若坚固之盾，为目挡外界之害，防光线之伤，令目之视物常清。若人久视于屏，目力易损，此时叶黄素则可缓目之疲，保目之健。

若以二者相较，C之功，泛于周身，于体之整体调节有益；叶黄素之效，专于目窍，对目之养护为长。C可令体强而少病，周身活力充沛；叶黄素则使目明而能视，视物清晰无障。

欲求体健，二者皆不可忽。然若身健而唯目力稍弱，则重叶黄素之补；若体常疲而易病，则当首推C之养。审时度势，量体而补，方能得养生之妙，体健神清，尽享世间之美。