Supplements

姜黄素与姜黄之功效
姜黄，草本也，其根茎含姜黄素，具诸多裨益。

姜黄素与姜黄，首能益于康健。姜黄素具抗氧化之能，可御自由基之害。自由基者，损细胞、致衰老及诸般疾病之元凶也。姜黄素若卫士，捕自由基，护细胞完整，缓机体衰老，降罹病之险。

次则于消化颇有助力。姜黄可促胆汁分泌，胆汁助脂之消化与吸收。故食姜黄，可善消化功能，解腹胀、消化不良之苦。且姜黄能调肠胃菌群，肠胃者，人体康健之基，菌群平衡，则肠胃和，诸疾不生。

再者，于炎症亦有良效。姜黄素具抗炎之性，可抑体内炎症反应。炎症者，为诸病之源，如关节炎、肠炎等。姜黄素缓炎症症状，减疼痛不适，助患者康复。

此外，对心脑亦有护佑。姜黄素可降血脂、稳血压，护血管壁，防动脉硬化。血管畅，则心脑得养，减心脑血管病之发。且其或可促脑部血液循环，益认知功能，防老年痴呆等脑部疾。

姜黄素与姜黄，于人体康健之功大矣。日常饮食中，宜适加姜黄，享其诸多好处，保身体安康。