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今有问姜黄每日所宜服之量者。夫姜黄，性温，味辛苦，具诸多裨益。然其每日所宜服之量，不可一概而论。

大抵康健之人，欲以姜黄养生者，日服量约一至三克为宜。此量可常服，助于行气活血、健脾益胃。若为疗疾，如治气血瘀滞之症，其量或可稍增，然亦不宜逾六克。盖药石皆有偏性，过则恐伤正气。且服姜黄之时，或佐以温热之汤饮，助其药力运行。

至于小儿、孕妇及体弱者，尤当审慎。小儿脏腑娇嫩，姜黄之量宜减之又减，以少为宜；孕妇气血聚于胎元，姜黄行气之力或动胎气，故不宜服；体弱者，正气不足，姜黄虽有功效，然用量亦需酌减，且宜遵医家之嘱，以防不慎伤正。

综上，姜黄每日所宜服之量，因人而异，务必以安全、适度为要，方可得其利而避其害。