Supplements

番茄红素乃养生之要物，其于诸般食物中存焉。

首推番茄，此乃番茄红素之大宗来源。番茄之色愈红，则所含番茄红素愈丰。无论鲜食，抑或烹为酱汁、汤羹，皆能摄取此益物。

再者，西瓜亦含番茄红素。瓤红之西瓜，于消暑解渴之际，亦为人体添补番茄红素。

另有番石榴，尤其红番石榴，其中番茄红素颇为可观，具养生之能。

而木瓜之中，亦有番茄红素存身，常食之，有益康健。

诸多红色、橙色果蔬，皆为番茄红素之佳源，日常饮食宜广纳之，以葆体魄安康。