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关于哈尔迪茶助减重之述
近世之人，多求身轻体健之法，而哈尔迪茶，于减重一事，渐为众人所瞩目。

夫哈尔迪茶者，其用殊异。哈尔迪，性温和，味略辛，富含诸般有益之物。以之入茶，饮之可助脾胃运化。脾胃者，仓廪之官，主运化水谷精微。若脾胃健运，则水谷得化，脂膏无积滞之患，于体重之减，大有裨益。

且哈尔迪茶可促新陈代谢。人身如机，代谢畅行，则诸般废物得以及时排出，脏腑功能调畅。新陈代谢之速增，能使体内多余之脂肪等物质，更易分解消散，从而助力减重。

再者，其于食欲亦有调节之功。或有饮食无节，嗜肥甘厚味者，常饮哈尔迪茶，可稍抑其欲，使饮食趋于适度。如此，摄入之热量可控，积于体内之脂膏渐少，体重自降。

然减重之事，非独恃茶饮。亦当合以适度之运动，动静相济，起居有常，饮食均衡。如此，则借哈尔迪茶之助，加之诸般善举，减重之愿，或可遂矣。