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姜黄茶之养生功效
姜黄，草本之属，其根久为药用及调味之选。姜黄茶，以姜黄入茶，具诸多养生之益。

其一，抗炎之功显著。姜黄含姜黄素，此物质可抑体内炎症反应。日常饮姜黄茶，缓慢性炎症，诸如关节炎致关节肿痛，或肠胃炎症引不适，皆可获助。能减炎细胞活性，降炎症介质水平，保身体内环境之稳。

其二，助力消化。姜黄促消化液分泌，增胃肠蠕动。饮之可善消化不良、胃胀、胃痛等症。能助食物分解与吸收，保消化系统顺畅运行。

其三，益于心脏。姜黄茶降血脂，抑胆固醇氧化，减心血管病风险。且可扩血管，改血液循环，降血压，护心脏健康。

其四，抗氧化强。姜黄素抗氧化，清体内自由基。自由基损细胞与 DNA，致衰老及疾病。常饮姜黄茶，缓细胞衰老，预相关病症。

其五，护脑保健。姜黄茶或改认知功能，预神经退行性疾病。可增脑部血流量，保神经细胞健康，对记忆与思维有益。

总之，姜黄茶养生功效多样。然饮用时亦应适度，个体差异存，或有不适，必要时可询医。