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姜黄起效多快
姜黄，草本之属，其效于人身，众人皆有所探。然其起效之速，因情而异。

盖人身之状，各有不同。康健之人，或取姜黄为日常调养，期以增益体魄，此则效之显现，缓而渐著。若为小疾所扰，诸如偶感不适，气血微滞，姜黄之用，或可稍速。

其效关乎用量。适度而用，循理而行，方能应身之需。量寡，则力难及；量过，则恐生他变。若依正量，于微恙者，数日之间，或感身舒；于调养者，旬月之余，亦或觉神旺体健。

又关乎食法。或入膳，与诸食相融；或煎汤，取其精华。入膳者，味缓而润；煎汤者，力峻而速。然皆需持之有恒，非一朝一夕之功。

且个体之异，禀赋不同，对姜黄之应，亦有差别。体壮者，感之或缓；体弱而虚者，应之或速。

总而论之，姜黄起效，无定数也。小疾调理，数日至旬月可见微效；长远调养，数月之间，方觉身之渐善。唯明其理，适而用之，方得姜黄之益。