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《论姜黄粉每日适宜用量》

姜黄，古之良药也。其粉用之量，关乎功效与体健，不可不察。

然每日当用姜黄粉几何？昔贤云：用药如用兵，量需精准，过犹不及。姜黄粉虽具诸多妙效，然用量不当，反生他患。

观诸方家之论，常人若欲以姜黄粉养生健体，每日用量宜少。或曰，以二三克为宜。此量可助气血畅行，脏腑调和。若体有疾，需疗病者，量当随症而调。医者当审人之虚实、寒热，依此定姜黄粉之量。或增至五六克，然亦不可久服过量，恐伤正气。

且姜黄粉性温，若素体阳盛者，用量尤需谨慎，以防燥热内生，扰及心神，致心烦、口燥诸症。

故用姜黄粉者，必明其性，察其体，权衡每日用量，方可收养生祛病之效，而无贻害之虞。