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论姜黄粉日服量之宜
今论姜黄粉，世人皆欲知其日服几何为宜。姜黄者，古之入药亦作食佐，性温和，具诸般益体之能。

然日服姜黄粉之量，未可一概而论。盖人各有体，老少强弱、虚实寒热，皆有不同。若体健之人，欲以姜黄粉养生，日常服之，量宜少，约每日数克即可。以温水调服，或入膳中，如羹汤、粥食之类，徐徐补益。

若为疗疾之故，如气血不畅、关节痹痛者，用量或稍增。然亦须遵医者之嘱，不可擅为。医者必审人之体质、病症之轻重，而后定其剂。或每日十数克，分作数次服之，视病情之进退而加减。

又小儿脏腑娇嫩，姜黄粉用量当慎之又慎，切不可与成人同量。老人气血渐衰，脾胃亦弱，亦宜少用，缓缓调之。

总之，姜黄粉日服之量，关乎人之康健。宜详审个体之异，以适中为要，既达其益体之功，又无过服之虞。