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姜黄与黑胡椒的服用之法
夫姜黄者，性温和，具诸般益体之能。黑胡椒，味辛香，与之相伍，可增其效。欲善用二者，当明其法。

其一，可制为汤剂。取适量姜黄，切作薄片，再取少许黑胡椒，碾碎成末。将姜黄置釜中，添水以煮，待水沸，调以小火，慢煎数刻。而后，投黑胡椒末于内，稍煮片刻，倾出汤汁，温服之。此汤既能品其辛香之味，又可收二者协同之效。

其二，可入膳馐。于烹饪之时，炖肉、煮羹之际，适加姜黄粉与黑胡椒末。炖肉时，二者可渗于肉中，除肉腥气，增其风味，且使补益之功更著；煮羹时，令羹味更丰，兼具养生之益。

其三，亦可制丸散。将姜黄与黑胡椒研为极细之末，和以适量蜂蜜，揉制成丸。每日定时服之，便于携带与服用，且药力缓而持久。

然服用之时，当审自身之体。体热者，宜酌减用量，以防燥热太过；孕妇及病体虚弱者，尤需谨慎，宜先询于医者，遵其言而行，方可保身安而得姜黄、黑胡椒之利也。