Supplements

《论某物所含营养成分》

世有某物，人皆欲知其所含营养几何。盖营养者，关乎人之康健、生机之畅也。

然欲详考其所含营养，非易事焉。需借诸般精妙之法，或析其质，或验其性。

其或含诸般维生素，此类营养，于人身之代谢、免疫等功，至关重要。维生素A可明目视，维生素C能强免疫，或有他种，各展其能。

亦或蕴多种矿物质，钙可坚筋骨，铁能助血运，锌对发育有益。此皆为维持生命之必需。

再者，或含蛋白质，此乃构成人体细胞、组织之基，关乎生长、修复诸事。

又或有糖类、脂类等，为人体供能之要物。糖类速供能，脂类储能亦护脏器。

然欲确知其详，当以科学之法，审慎研之，方得精准之数，晓其所含营养之全貌，以善用之，益于人身康健。