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论叶黄素之用
夫天地之间，物产丰富，其中叶黄素者，虽无形于众目，然其用广博，裨益匪浅。

叶黄素之用，首在护目。人之双目，视物之所依也。目之康健，关乎起居行止，若目不明，则诸事不便。叶黄素于眼中黄斑区域聚积，宛如盾甲，抵御光线之害，特别是蓝光。蓝光自日光及诸般电子屏来，直射入目，久则伤眼。叶黄素可滤蓝光，减其对视网膜之损，防眼部病变，诸如黄斑变性、白内障之类。常食富含叶黄素之食，或补叶黄素之剂，能令目力清晰，视物长久而不疲。

再者，于脑亦有所助。脑为一身之主，统摄诸般机能。叶黄素可穿过血脑屏障，入脑以护神经细胞。现代之人，劳心者众，常因思虑过度、压力倍增，致脑神受损。叶黄素能抗氧化，消脑部自由基，缓神经细胞衰老，助于提升认知，增记忆力，防老年痴呆等脑部疾症。

于肌肤而言，叶黄素亦有功绩。肌肤暴露于外，受风吹日晒、环境污染之苦。叶黄素抗氧化之力，可除肌肤自由基，阻氧化应激反应，缓肌肤衰老。令肌肤紧致有弹性，减皱纹之生，增光泽，保肌肤之康健。

观之，叶黄素之用，于人体各隅皆具重要之位，从目及脑，至肌肤，若能善加用之，实乃养生健体之良方也。