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朝饮姜黄水之裨益
晨兴，饮姜黄水，其益诸多。姜黄者，具独特之效，于体健大有裨益。

首者，能促消化。晨时，胃肠渐苏，姜黄水可激胃肠蠕动，助食物运化，令消化畅顺，减胃肠之负担，使腹内安和，一日之始，肠胃舒泰。

次则，有抗炎之功。人体日常或遇炎症扰攘，姜黄含抗炎成分，常饮姜黄水，能缓体内炎症，护肌体康健，减不适之感，令身常处于安适之态。

再者，可助于清体排毒。晨饮姜黄水，能启体内代谢之机，促毒素排出体外。仿若清扫体内秽物，使身轻气爽，活力焕发，为一日之劳作蓄势。

又者，对心血管有益。姜黄可助调血脂、稳血压，保心血管之通畅，护心脉康健，为循环系统筑安全之堤，令气血周流无滞。

且姜黄水亦能提神醒脑。晨饮之，可使神思敏捷，精神抖擞，去惺忪之态，以饱满之姿迎日间诸事，增工作、学习之效率。

总之，晨饮姜黄水，简便易行，然其于康健之助莫大焉。日常坚持，久则体健神清，获益无穷。