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《论姜黄日推荐用量》

姜黄者，草本之属，其根入药，久为医家所重。然日服几何为宜，众说纷纭，今试论之。

昔者，医家考究药性，察其功效，以为姜黄具行气破瘀、通经止痛之能。用之得当，则诸症可缓；若用量失宜，恐生他变。

观诸典籍，结合今之临床实践，姜黄日推荐用量，当依人之体质、病症而异。体壮病实者，可稍重；体弱病轻者，宜稍轻。

大抵而言，常人保健之用，每日取姜黄粉数克，可入汤、粥，或冲饮。若为疗疾，于气滞血瘀诸症，依病情轻重，用量或酌增。然亦不可过甚，以防伤正。

医者用药，如将之用兵，量之精准，关乎成败。姜黄虽善，其日推荐用量，必审慎权衡，方能使药尽其效，而无偏颇之虞。