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姜黄于关节炎之应用
姜黄，自古为药用之瑰宝，于关节炎疗治，颇具妙用。

内服之法
取适量姜黄，研磨为细粉。可每日以温水冲服，量约数克，依个人状况酌调。姜黄粉入体，能行气血、通经络。其所含成分，具抗炎之效，可缓关节炎所生之肿痛。或与他药配伍，如佐以甘草，借甘草之调和，增姜黄之药力，且缓其燥性。二者相伍，以水煎服，日饮数次，有助于减轻关节之不适。

外用之法
制姜黄膏，以姜黄粉与适量凡士林或蜂蜜相调，至膏状匀适。将此膏敷于肿痛之关节处，外覆纱布，以胶布固定。姜黄之效，透过肌肤渗入，直达病所，散瘀消肿。亦可用姜黄煎汤，待温后，以毛巾浸于汤中，拧半干，敷于关节，反复为之，可促局部气血流通，减轻关节疼痛，畅达关节活动。

日常应用姜黄于关节炎，须持之以恒。然个体有别，对姜黄之反应亦异。若用之过程中，有不适之感，当辍用，并询于医家。依正确之法用姜黄，有望缓关节炎之症，助身体恢复康健。