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姜黄降胆固醇之法
夫欲以姜黄降胆固醇者，当明其法。姜黄者，性温味辛，具诸多裨益。

用姜黄降胆固醇，其一可内服。常以姜黄入膳，如熬粥之时，稍入姜黄粉，每日啜之。或煎汤饮之，取适量姜黄，以水熬煮，候温服下，能助体内运化，渐调胆固醇之量。

其二，可佐餐用之。烹饪菜肴，如炒时蔬、炖肉食，皆可加些许姜黄，既能增菜肴之色香，又可借其力，于日常饮食间，潜移默化，使胆固醇渐趋平稳。

然用姜黄，亦需适度。过量，则恐生他疾。且体质各异，用之之前，宜咨于医者，审自身之虚实寒热，而后行之，方为稳妥之道，以达姜黄降胆固醇之良效。