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姜黄之功效
姜黄，性温，味辛苦，其功繁多，裨益匪浅。

姜黄于康健之功，首推活血行气。人身气血，贵乎流通，气血不畅，则诸疾易生。姜黄可畅行气血，令其周流不息。若遇气滞血瘀之证，诸如胸腹疼痛、肢体痹痛，姜黄能使气血调达，疼痛自缓。

再者，姜黄具通经止痛之能。于妇人经行不畅，或见经闭、痛经之症，姜黄可疏理胞宫气血，使经血通畅，疼痛消解。且于跌打损伤，局部瘀血肿痛者，姜黄亦能活血化瘀，消肿止痛，助受损之处早日康复。

姜黄于脾胃亦有调护之功。其可促进脾胃运化，增进食欲。若脾胃虚弱，运化失司，见食少纳呆之象，姜黄可助脾胃之能，使饮食增进，水谷精微得以输布周身。

此外，现代研考亦示，姜黄含诸多有益成分，具抗氧化、抗炎之效。可助机体抵御自由基之害，缓减炎症反应，于维护机体康健颇有助益。

姜黄虽功效卓然，然用之亦当审慎。应依个体之状，合宜用之，方能尽得其利，避其弊端。