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姜黄姜黄素之评鉴
姜黄，世之良药也，其含姜黄素，久为方家所重。观夫姜黄姜黄素之评鉴，实有多端可陈。

姜黄姜黄素于养生健体，效颇可观。其具抗氧化之能，可御体内自由基之害。自由基者，如乱世之寇，常扰细胞之安，致诸般疾患。姜黄姜黄素若善战之师，可逐自由基，护细胞之完整，保机体之健。

再者，其于调理气血，亦有良效。气血者，人之根本。气血不畅，则身生诸症。姜黄姜黄素能畅气血之行，令周身和畅，精力充沛。

然亦有评之者。或言其性燥，于体热之人，或有不宜。若体热而服之，犹火上浇油，恐生内热之症，诸如口干、目赤之类。

又有论及用量者。用之适量，则功效显著；若用量失度，过犹不及。或致肠胃不适，如腹痛、泄泻之属。

总而论之，姜黄姜黄素，养生之佳品也。然用之者，当审自身之体，酌其用量，以达养生健体之目的，切不可盲目服用。