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论常服姜黄之益
姜黄，性味辛苦温，归肝脾经。于养生疗疾之道，常服姜黄，裨益诸多。

从调养身体机能而言，姜黄具抗氧化之功。人身若天地，岁月流转、内外诸因，易致体内自由基丛生，犹如天地间之浊秽，侵蚀脏腑经络。姜黄所含之活性成分，恰似能工巧匠，精心修缮受损之处，清除自由基，缓机体之衰老，保脏腑之活力，令身若春之草木，生机盎然。

再者，姜黄于气血运行助力颇大。气血者，人之根本，若江河之水，畅行则身健，瘀滞则病生。姜黄性温通，能活血行气，使气血流通顺畅。如道路壅塞，姜黄可疏通之，令气行血随，周身通泰，面色红润有泽，精神矍铄。

于脾胃运化，姜黄亦有佳效。脾胃乃后天之本，主运化水谷精微。常服姜黄，可助脾胃之职，增进食欲，化积消食。若脾胃运化不力，食积腹中，姜黄能如良医妙手，调畅气机，使积滞得消，脾胃和调，水谷精微输布周身，滋养脏腑百骸。

且姜黄在抗炎方面，功效显著。体内炎症，如隐匿之火，悄燃脏腑，损及健康。姜黄中活性物质，能抑炎症因子，熄体内炎症之火，护机体免受炎症之害，保健康之态。

综上所述，日常服用姜黄，于抗氧化、畅气血、健脾胃、抗炎等多端，皆具莫大益处，诚为养生保健之上选。