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Turmeric Dose for Inflammation
《论姜黄抗炎之剂量》

姜黄者,世所传具抗炎之效。然欲得其良效,剂量之拿捏至关重要。

于诸般炎症之症,姜黄用量因情而异。若轻症,每日或取姜黄粉末三数克,分二三次服之,以温水送下,可缓炎状。此量温和,使身体渐受其益,而无太过之虞。

若炎症稍剧,或可增至每日五至六克,然亦需均分之,按时服之。然用药之际,当察身体之应。若有不适,诸如腹不适、便溏之属,当酌减剂量。

盖人体各异,对姜黄耐受不同。且姜黄虽为良药,亦不可过用。用药期间,宜清淡饮食,避辛热厚味之物,以免扰药效。医者用药,必详审病情,量体而施,以求姜黄抗炎之效臻于至善,使患者获其利而远其害焉。