Turmeric Edibility
《论姜黄之可食性》
世有诸物,性态各异,于饮食之用,亦有别焉。姜黄者,其色鲜黄,质殊。观其于膳食之道,众人或存疑:姜黄可食乎?
考诸物性,姜黄含诸般成分,如姜黄素类,具独特之化学构造。古往今来,多地之人,将其入食。于烹饪之域,姜黄常作调味之品。如南洋诸地,其民善用姜黄入馔,使食色香俱全,增食欲,添风味。
且姜黄之用,非独调味而已。自药理言之,适量食姜黄,或有益康健。其具些许养生之效,可助消化,或对体内气血之畅行有裨。然食之亦当有节,过量则恐生弊端。
综上,姜黄可食,然用之当察物性,依理而行,适之则为饮食之助,益于身心;失节则或致不适。饮食之道,贵在适中,于姜黄之食,亦复如是。