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姜黄与生姜对身体之功效
姜黄，色黄而气香，其性温，味辛、苦。生姜，性微温，味辛。二者于人身，皆具诸多益处。

姜黄之中，含姜黄素等诸般有益成分。其可疏畅气血，助体内气血之行，使气血周流无滞。气血通则诸疾难生，诸如肢体之麻木、疼痛，或因气血不畅所致之不适，皆可借姜黄之力得以舒缓。且姜黄于脾胃亦有补益之功，能助脾胃运化，增进食欲，使饮食消化更为顺畅，脾胃健运则后天之本得固。

生姜，可解表散寒。当人受风寒之邪侵袭，初感恶寒、体痛之时，饮生姜汤，能使风寒之邪从表而解，周身温暖，寒邪自散。生姜亦为和胃止呕之良药，无论是因饮食不节致胃脘不适、恶心欲呕，抑或旅途颠簸致晕车呕吐，生姜皆可发挥其和胃降逆之能，使胃气顺降，呕吐自止。

再者，二者皆具一定之抗炎功效。于体内悄然滋生之炎症，姜黄与生姜可缓之，减轻身体因炎症所生之种种不适，护持身体之康健。且二者于抗氧化方面亦颇具效能，可抵御自由基对机体之损伤，延缓身体之衰老，使容光焕发，精神矍铄。

姜黄与生姜，于养生健体之道，各展其长，妙用无穷，实乃自然赐予吾人之珍贵良药。