Supplements

《论姜黄之益于健康》

姜黄，古之谓良药，其于人身康健，裨益良多。

姜黄具诸多养生之效。其一，能调气血，畅经络。气血者，人之根本，若气血不畅，则诸疾易生。姜黄能使气血循行有序，令经络通达，助人体之气机顺畅。

其二，可御邪侵。于当今多变之环境，外邪常扰人体。姜黄具扶正祛邪之力，增强体魄，使外邪难以入侵，保人身之安康。

其三，对脏腑亦有调养之功。能护脾胃，助其运化，使水谷精微得以布散周身。且对肝胆亦有益，促进其疏泄，维持脏腑之正常功能。

观古今养生之道，姜黄常为医者所重。于饮食之中，适当佐以姜黄，或煎汤饮之，皆可获其养生之利。

故曰，姜黄于健康之益，实不可小觑，当为养生之佳品也。