Supplements

《论姜黄丸减重之效》

姜黄，草本之属，古为药用，亦作调味之料。迩来，姜黄丸于减重之效，备受瞩目。

考其理，姜黄富含姜黄素等诸般成分。姜黄素具燃脂之功，可促身体代谢，令脂肪分解加速，致其难以聚积。譬如，体内脂肪若为囤聚之粮，姜黄素则如勤勉之工，将此囤粮渐次分散、消耗。

再者，姜黄丸或可调节人体之食欲。人之进食，常受食欲左右。姜黄丸能使食欲适中，不致过盛。若人食欲如不羁之马，姜黄丸则似缰绳，驭之有度，令饮食量得宜，进而控体重。

观诸实验，多有以姜黄丸为试者。部分受试之人，按规服姜黄丸，经时累月，体脂率呈降势，体重亦有所减。且姜黄丸性温和，副作用鲜少，适众多欲减重之人。

然减重之道，非单恃姜黄丸。合理膳食，少食膏粱厚味，多进蔬果、谷物；加以适度运动，日行千步，或习诸般健身之法，与姜黄丸相佐，方为减重良策。

总之，姜黄丸于减重有其效用，然欲达理想减重之果，需综合多措，以臻康健减重之目的。