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姜黄粉之功效与副作用

姜黄粉，性温，味辛苦，于养生健体方面，具诸多功效。其含独特成分，具抗氧化之能，可清除体内自由基，延缓机体衰老，保脏腑机能健旺。且有抗炎效用，对体内慢性炎症，能缓其症状，促身体康复。

再者，姜黄粉或有益于消化系统。能增食欲，助脾胃运化，促食物消化，缓脘腹胀满、食欲不振等症。对肠道健康亦佳，可维持肠道菌群平衡，防肠道疾病。

然姜黄粉亦有潜在副作用。部分人服之，或引肠胃不适，如腹痛、腹泻等。因姜黄粉性温，若体热之人过量服之，易致体内燥热，生上火之症，如口干舌燥、咽喉肿痛等。且姜黄粉对血液凝血机制或有影响，正服抗凝血药物者，服姜黄粉或增出血风险。

故用姜黄粉养生保健时，当依自身体质，适量用之。若遇不适，宜速就医，遵医指导。