Turmeric Powder Vs Turmeric Extract
姜黄粉与姜黄提取物之辨
夫姜黄者,草本之属,其用广矣。于膳食、医药之域,皆有所涉。今且论姜黄粉与姜黄提取物二者之异。
姜黄粉者,制之颇简,取姜黄之根茎,干而磨之成粉。其色黄润,具姜黄本有之香,味微辛。此粉于烹饪之道,常为增色添味之剂。如南亚、东南亚诸地之佳肴,多以姜黄粉入馔,菜品遂呈金黄之色,香气四溢,诱人食欲。且其成本较廉,于家常烹饪及一般食品制作,颇为常用。
然姜黄提取物则异于此。其经萃取之术,自姜黄中提其精华。萃取之法,或用溶剂,或依其他精妙之技,使姜黄有效成分富集。提取物中,姜黄素等活性成分之含量,远高于姜黄粉。于医药保健之途,提取物更显其长。因其活性成分浓度高,故功效亦著。如可助人体之消化,益于肝胆之健,且具抗氧化、抗炎之能,于养生健体,功不可没。
然提取物之制备,工序繁杂,成本亦高。故其用多在医药制品、高端保健品等。相较姜黄粉,虽功效胜之,然价格亦昂,非寻常日用所能比。
综上所述,姜黄粉适烹饪美食,添色增香;姜黄提取物擅医药保健,功效卓然。二者各有其长,用者当依所需而择之。