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论黄精
黄精者，为药中之上品。其质温润，味甘而醇，性平和而不燥，补养之力甚佳。

古之医者，皆重黄精。深山之处，常寻其踪。其叶似竹而柔，茎长而有节，花如钟铃，色呈淡紫。根茎肥硕，采而得之，洗净曝干，或蒸或煮，制之有方。

黄精之用，可滋肾润肺，亦能补脾益气。于肾，可添精益髓，使腰膝健而精力充；于肺，能润肺生津，令咳嗽止而呼吸畅；于脾，则补中益气，助运化而食欲增。

凡人之虚损，或因劳伤，或因久病，黄精皆可为佐。常服之，可强身健体，延缓衰老，令人面色红润，精神矍铄。古有隐者，食黄精以度岁月，身轻体健，寿至高龄。

然采制黄精，需遵古法。不得时则药力未全，制不得法则功效减半。是以医者采药制药，皆兢兢以对，唯恐失其真味，误人健康。

黄精者，虽为良药，然亦当审人之虚实，酌量而用，不可妄服。唯明其性，善其用，方能得黄精之利，保身之安康。