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《论姜黄补充剂之副作用》

姜黄，世所共知，为草本之属，其提取物常作补充剂用。然此物虽具诸多宣称之益，然亦不乏潜在副作用，不可不察。

其一，肠胃之扰。多服姜黄补充剂，常致肠胃不适。或见恶心之感，腹中作痛，甚则泄泻。盖因其成分可激肠胃蠕动，致消化功能之紊。

其二，凝血之变。姜黄可影响人体凝血机制。于正服抗凝血药物者，或有出血风险之增。术者、伤者，亦当慎之，以防凝血延迟，不利创口之愈。

其三，过敏之应。虽鲜见，然亦有人对姜黄过敏。轻者皮肤瘙痒、红斑，重者或致呼吸急促、肿胀，危及性命。

其四，肝胆之累。过量摄入，或加重肝胆负担。于肝、胆疾患者，尤当警之，以防病情之进。

综上，姜黄补充剂虽有其效，然用之须谨。用前宜咨医家，权衡利弊，依量而服，方可避其害而取其益。