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Turmeric Tea Daily Consumption
论姜黄茶日常饮用之宜否
姜黄茶者,近年颇受瞩目,众人多有思其能否每日饮用之惑。欲明此理,当详考姜黄茶之性与人体之宜。

姜黄,具独特之成分,其含姜黄素等诸有益物质。姜黄素者,具抗氧化、抗炎之能,或可助人体御疾病、缓衰老。以此观之,适量饮姜黄茶,似于体有益。

然每日饮姜黄茶,亦需审慎。人体质各异,有脾胃虚寒者,姜黄性温,虽有诸般益处,然过量久服,或致燥热内生,扰脾胃和降,而生脘腹胀满、口干口苦之症。且姜黄于人体之代谢,或与他物相涉。若正服他药,每日饮姜黄茶,或致药物相互作用,损及健康。

又,姜黄茶虽佳,然亦不可过饮。过饮则物极必反,纵其有益,亦可为害。每日饮之,量宜适度,方可达养生之目的,不致因误饮而罹疾。

综上,姜黄茶能否每日饮用,当因人而异。需察自身之体质、审所服之药物,权衡利弊,而后定之。唯秉持审慎之态,合理饮用,方可借姜黄茶之利,护身心之康泰。