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姜黄，色黄而气香，为草本之良药。其用广博，裨益人身诸多。

于养生健体，姜黄功不可没。内可调理气血，畅行脉络，助气血周流不息，使脏腑调和。人若气血和顺，则身轻体健，少染疾患。

于疾症疗愈，亦有良效。可疏解脘腹之痞满胀痛，和中理气，令脾胃运化有序。对风湿痹痛，能祛风除湿，通络止痛，缓关节之拘挛，舒筋骨之不适。且现代之研，更示姜黄于抗炎症、抗氧化，功效显著，或可助御多种慢性之疾。

再者，姜黄亦益于肌肤。可消肌肤之疮疡肿毒，令肌肤光洁。

总之，姜黄之能，不可小觑，实乃自然馈予人之瑰宝，善用之，则为养生祛疾之上选。